Come sapere cosa si vuole è un tema che riguarda ogni età
Sapere cosa si vuole è una sfida che incontrano tutti almeno una volta nella vita, a qualunque età.
Come dico tante volte, al di là dello scorrere del tempo, noi siamo qui perché la nostra vita deve produrre frutto e questo frutto è l’essere il noi migliore di noi di cui ogni giorno siamo capaci.
Siamo degli esseri molteplici, fatti di percezioni, emozioni, pensieri e aspirazioni.
Solo quando le aspirazioni ci sono chiare, i pensieri, le emozioni e le azioni ci guidano verso il nostro continuo miglioramento.
Allora, abbiamo bisogno di allenare i nostri comportamenti e, per farlo, dobbiamo abbandonare le emozioni distruttive e selezionare, invece, quelle creative, cercando una continua chiarezza di pensiero, che vada dritta alla meta: rispondere alla nostra aspirazione più intima e profonda.
Come facciamo a conoscere la nostra aspirazione più intima e profonda?
Attraverso 3 azioni: il silenzio, l’ascolto e la verifica.
Se non sai qual è la tua aspirazione più intima e profonda, prova ad entrare dentro di te: fai un passo in dentro, in quel luogo dove il silenzio vive, facendo un respiro profondo e rilassandoti.
Poi, ascolta. Il silenzio genera l’opportunità di entrare in ascolto:
Cosa si muove dentro di te?
Come interagisci con la vita?
Quali sono le cose che fai più spesso e ti danno maggiore soddisfazione?
Quelle sono le cose che ami e che ti nutrono.
Devi prestarti attenzione, l’ascolto è attenzione.
È proprio questa attenzione, infatti, a generare una nuova comprensione, che diventa presenza e ti svela la tua aspirazione, ossia cosa vuoi davvero.
Ripeti questo esercizio per qualche minuto ogni giorno e non scoraggiarti se non ti vengono subito delle risposte, ma insisti ad entrare in un maggiore silenzio e ascoltare meglio.
Ti dirò di più: non accontentarti nemmeno delle prime risposte che arrivano, vai in profondità.
Nel corso dei giorni, questo esercizio potrà portarti grandissimi benefici.
